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VELOPLUS: Ausrüstung für Abenteuer
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MTB-TRAINING



Von Tim Böhme und Jochen Haar. Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Ka..
Detailinfos

Von Tim Böhme und Jochen Haar. Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wieder und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden egal ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber „MTB-Training“ vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training. „MTB-Training“ ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele leicht zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorikoder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden. Auflage 2011, 192 S.


Art. Nr. Beschrieb       Preis Lager  
1070016 MTB-TRAINING, von Tim Böhme   Stück CHF 27.90

 

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